Não é necessário atualizações manuais caso você use esse arquivo. O mesmo não apresenta risco ao seu computador, tenha em mente que seu antivírus pode acusar algo malicioso então desative o mesmo apenas no período de instalação.
Manual updates are not necessary if you use this file. It does not pose any risk to your computer. Keep in mind that your antivirus may flag it as malicious, so disable it only during the installation process.
Tutorial de desativar o windows defender.
https://support.microsoft.com/pt-br/windows/desativar-a-prote%C3%A7%C3%A3o-antiv%C3%ADrus-defender-na-seguran%C3%A7a-do-windows-99e6004f-c54c-8509-773c-a4d776b77960
